大家好，今日我们聚焦一个引人深思的话题——频繁洗头与脱发之间的关系，这一观念其实是一种误解，为此，我精心整理了三个关于这一误解的解答，让我们一起来探讨。

一、为何频繁洗头的人容易脱发，而不常洗头的人却不易脱发？

频繁洗头往往意味着头发较为油腻，或是形象维护的需要，油腻的头发通常与脂溢性皮炎有关，这会导致毛囊堵塞，影响头发营养的吸收，使得毛发变得细软，易于脱落，随着头发的逐渐稀疏，头发对头皮的保护作用减弱，头皮的角质层变薄，抵御紫外线的能力下降，进而加剧头皮炎症和油脂分泌，形成恶性循环。

为了控制这一趋势，以下建议虽不易完全实现，但结合实际情况，选择适合自己的方法，对改善状况大有裨益：

1、规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，最好在晚上10点前入睡。

2、保持良好情绪，避免过度紧张和焦虑。

3、饮食上避免辛辣刺激、油腻和过甜的食物。

4、适量运动，以轻代谢运动为主，如散步、慢跑、游泳等。

5、减少洗发水的使用，尽量使用温水，洗发水可每三天使用一次。

6、避免阳光直射，出门时佩戴透气性好的遮阳帽。

7、适度处理男女私事。

8、避免滥用药物，尤其是含有激素的涂抹类药膏。

9、使用木梳子梳头，早晚各一次，不宜过频。

10、减少与他人比较，减轻心理负担。

至于不常洗头的人头发掉得少，这往往是因为他们的发质较好，头发不油腻，或者不太注重形象。

二、17岁男生为何洗头时总是掉头发？

1、洗护不当，建议在洗头前涂抹一些精油，使头发顺滑，减少掉发。

2、长时间接触电子产品，如手机、电脑等，辐射可能导致头发脱落。

3、头发长时间不洗，导致油脂和污垢堵塞毛囊，引起掉发。

三、多久洗一次头发？每天洗头容易脱发吗？

答案：视个人肤质而定。

干性皮肤者皮脂分泌不足，频繁洗头或使用碱性洗发水可能破坏皮脂膜，导致头屑增多和发质干燥，建议隔一两天洗一次，并选择温和保湿的洗发水。

油性皮肤者皮脂分泌旺盛，每天洗头问题不大，甚至可以每天一次。

至于每天洗头是否会导致脱发，答案是否定的，洗头本身不会导致头发掉落增多，它只是让那些即将脱落的头发离开头皮，正常情况下，人们每天会掉落大约100根头发，如果发现脱发，可能的原因包括雄激素性脱发、斑秃、老年性脱发等，需要专业医生进行判断。

就是关于频繁洗头脱发误解的解答，希望对大家有所帮助。